15 мая: "Искусство Радости" Ведущая Алена Ковальчук
06.05.2015
Ведущая Алена Ковальчук
Радость - совершенно недооцененный ресурс трансформации нашей жизни во все, о чем мы мечтаем. Отношения, предназначение, стиль жизни, о которых мы мечтаем, все это начинает приходить к нам очень быстро, как только мы берем курс на радость. Даже наше тело начинает удивительным образом хотеть правильной пищи и правильной тренировки, когда мы живем в радости. Радость открывает путь к нашим желаниям, возвращает детское вдохновение и непосредственность в следовании им. Как правило мы очень легко фокусируется на проблемах, очень хорошо знаем, чего не хотим, чего нам не достает и что нас не устраивает. Мы стали экспертами по проблемам и недостаткам. Но при этом мы гораздо хуже представляем, чего хотим, что нас радует, и что бы нас устроило в жизни. И оказывается, что вернуть контакт со своими желаниями, понять, чего же я хочу, это не так-то просто! Это требует определенных усилий и практики. Но, сделав главным предметом исследования свою радость, свое удовольствие и свои желания, мы можем добиться перемен в жизни гораздо быстрее, чем постоянно борясь с проблемами. Мы притягиваем в свою жизнь то, на чем сфокусировано наше внимание и будь это проблемы или радость, мы притянем больше того, чем занят наш ум.
Тема моего исследования в последнее время - Радость и ее потенциал по трансформации нашей жизни. Мы сделали Радость - главным фокусом внимания в нашей онлайн группе, в которой сейчас 35 человек. И очень быстро стало понятно, что это дает потрясающие результаты.
«Мне всегда казалось, что удовольствия либо происходят случайно (такой подарок свыше), либо их надо заслужить. А что их можно и нужно доставлять себе самой, без всяких поводов, не за что то, а просто так, и наслаждаться без угрызений совести - про это я слышала и даже видела у других, но к себе никогда не могла применить. Но за последний год я сильно продвинулась на пути к позволению себе испытывать удовольствия.»
«У меня градус принятия удовольствия за почти год в этой группе поднялся до каких-то сказочных высот. Вчера даже думала, что моя жизнь вот именно в данный момент настолько соткана из удовольствий, что уже не знаю, какое еще придумать.»
«самое важное для меня и, пожалуй, самое глобальное, то, к чему я так долго шла, - это удовольствие и наслаждение быть самой собой))) для кого-то это покажется странным, но раньше я не то, что удовольствия of being myself не получала, я даже просто ровно воспринимать себя не очень могла. Но сейчас я смогла раскрыть свои лучшие стороны и качества, понять себя, измениться и стать той, кого смогла полюбить, - собой) и сейчас я изо дня в день получаю удовольствие просто от того, что могу быть самой собой и меняться в лучшую сторону, развиваться, раскрывать новые грани))»
«еще получаю огромное удовольствие от внимание со стороны мужчин) и сейчас, когда я достигла внутренней гармонии и благодаря этому даже внешне изменилась (стала мягче, нежнее, грациознее), его стало еще больше) и что самое интересное - один претендент на мое сердце достойнее другого)) мне доставляет огромное удовольствие ходить на свидания, получать сюрпризы, букеты в офис, ловить восхищенные взгляды)) так по- женски, если честно)»
«И мне кажется я поняла, что такое принятие. Я сейчас вижу, что не все черное или белое, что в каждые момент можно любить и хотеть разные части целого, что отношения не "я тебя люблю, и мне должно все в тебе нравится". Что можно менять решение, разрешать себе хотеть то, чего не хотелось вчера, раздражаться, гневаться, злиться, видеть то, что не нравится, но при этом также безусловно любить. И себя, и другого человека.»
«А я, оказывается, себя люблю! Не понимание "мозгами", а именно - ощущение: Я себе дорога, я себе интересна, я очень - очень нравлюсь себе. Такая, какая есть.»
Из практических результатов: налаживаются отношения, которые казалось уже невозможно наладить, меняется самоощущение, появляется энергия и вдохновение на наполнение своей жизни и жизни любимых людей массой интересных и радостных моментов, открываются скрытые таланты, во многих случаях находится предназначение, и самое главное появляется стойкое ощущение, что я - хозяйка своей жизни и я знаю, как изменить в ней все, что я хочу изменить.
Но Радость - это искусство, которым нужно овладеть. Это навык, который нужно развивать. И тем, как проходит наш эксперимент, с чем мы сталкиваемся по дороге к Радости, и как сама радость помогает растворять любые препятствия, об этом мое выступление.
Начало в 19:00
Вход свободный!
Джаганнат на Таганке
Москва, ул Верхняя Радищевская, 9А (м. Таганская)
По всем вопросам: +7 905 796 76 13
Поделиться
