Новые ланчи!

ОБНОВЛЕННОЕ МЕНЮ ЛАНЧЕЙ:

Понедельник:

понедельник.jpg

Суп щи (состав: вода, лавровый лист, черный перец (горошек), соевый соус, свежий картофель, масло подсолнечное, свежая морковь, перец болгарский, специи, пекинская капуста, помидоры, соль, петрушка)

Гречка с овощами (состав: подсолнечное масло, лавровый лист, свежая морковь, специи, пекинская капуста, фасоль,брокколи, соль, перец, гречка отварная)

Салат "Лобио" (состав: фасоль стручковая, фасоль крупа отварная, помидоры, кинза, грецкий орех, специи, подсолнечное масло, соевый соус)

Вторник:

вторник.jpg

Суп солянка (состав: отварной соевый шницель, сейтан, подсолнечное масло, соевый соус, свежий картофель, огурцы соленые, томатная паста, маслины, вода, лимоны, сахарный песок, крахмал, специи,лавровый лист)

Коричневый рис с овощами (состав: коричневый отварной рис, свежая морковь, пекинская капуста,жареная соевая спаржа, соевый соус, подсолнечное масло, водоросли нори)

Салат "Крабовый" (состав: пекинская капуста, болгарский перец, сыр тофу, соль, кукуруза, черная соль, веганский майонез (60% жирности)

Среда:

среда.jpg

Суп борщ (состав: томатная паста, сахарный песок, соль, лавровый лист, свежая капуста, свежая морковь, свежий картофель, свекла свежая, фасоль крупа, вода, подсолнечное масло, уксус, специи)

Булгур с сейтаном и овощами (состав: булгур отварной, подсолнечное масло, пекинская капуста, свежая морковь, сейтан жареный, специи)

Салат "Морковь по-корейски" (состав: свежая морковь, болгарский перец, фреш лимонный, сахарный песок, подсолнечное масло, специи)

Четверг:

четверг.jpg

Суп гороховый (вода, сухой горох, свежая морковь, соль, болгарский перец, помидоры, цветная капуста, свежий имбирь, перец чили, подсолнечное масло, лавровый лист, соль, специи)

Сабджи ассорти (состав: подсолнечное масло, лавровый лист, свежая морковь, свежий картофель, имбирь свежий, брокколи, вода, фасоль, горошек, пекинская капуста, укроп, специи)

Салат "Винегрет" (состав: отварная свекла, отварной картофель, отварная морковь, соленые огурцы, консервированный горошек, соль, специи, укроп)

Пятница:

пятница.jpg

Суп рассольник (состав: вода, перловка, лавровый лист, черный перец, соевый соус, свежий картофель, подсолнечное масло, свежая морковь, соленые огурцы, рассол от огурцов, соль, укроп, специи)

Пенне с песто (состав: отварные макароны, помидоры, соевый соус, маслины, тофу, соус из петрушки (петрушка зелень, подсолнечное масло, соль)

Салат "Летний" (состав: пекинская капуста, свежие огурцы, помидоры, подсолнечное масло, соль, черный перец, укроп)

Ко всем блюдам прилагается булочка, компот и соус на выбор! Стоимость ланча - 250 рублей. Ждем вас!

КАЛОРИЙНОСТЬ ЛАНЧЕЙ:

ЛАНЧ №1

Наименование	Ед.изм.
ПОНЕДЕЛЬНИК		ОБЩИЕ К/Кал	К/Кал	БЕЛКИ	ЖИРЫ	УГЛЕВОДЫ
Суп Щи 250 г	порция	722	53	1,5	2	8
Гречка с ОВОЩАМИ 200 г	порция		407	14	8	69
Салат Лобио 150 г	порция		262	11	14	24
ВТОРНИК		ОБЩИЕ К/Кал	К/Кал	БЕЛКИ	ЖИРЫ	УГЛЕВОДЫ
Суп Солянка 250 г	порция	581	106	3	5	12
Рис Коричн с Овощами 200 г	порция		365	11	10	58
Салат Крабовый 150 г	порция		110	5	8	5
СРЕДА		ОБЩИЕ К/Кал	К/Кал	БЕЛКИ	ЖИРЫ	УГЛЕВОДЫ
Суп Борщ 250 г	порция	806	145	5	6	19
Булгур с Овощами 200 г	порция		398	12	8	70
Салат Морковь по-Корейски 150 г	порция		263	3	23	12
ЧЕТВЕРГ		ОБЩИЕ К/Кал	К/Кал	БЕЛКИ	ЖИРЫ	УГЛЕВОДЫ
Суп Гороховый 250 г	порция	674	334	16	14	36
Сабджи АССОРТИ 200 г	порция		186	4	10	21
Винегрет 150 г	порция		154	2	10	13
ПЯТНИЦА		ОБЩИЕ К/Кал	К/Кал	БЕЛКИ	ЖИРЫ	УГЛЕВОДЫ
Суп Рассольник 250 г	порция	875	260	13	4	42
Пенне с Песто 200 г	порция		515	14	24	60
Салат Летний 150 г	порция		100	2	8	5

ЛАНЧ №2

Наименование	Ед.изм.	ОБЩИЕ К/Кал	К/Кал	БЕЛКИ	ЖИРЫ	УГЛЕВОДЫ
Томатный Суп 250 г	порция	744	154	10	7	17
Джаганнат Паэлья 200 г	порция		330	9	10	52
Салат Гоа 150 г	порция		260	7	22	8

Возврат к списку

Мысль дня:

Когда государством правит царь, являющийся представителем Бога, оно процветает, и у людей нет необходимости поедать животных. У них вдоволь зерна, молока, фруктов, овощей, так что и люди, и животные могут питаться и вкусно и досыта.

комм. к Шримад-Бхагаватам, 1.4.12

случайное фото

рецепты