Салаты

Колумбийский салат с черникой и киноа

Ингредиенты:

2-3 чашки вареного киноа

¼ стакана свежей черники

1 ст. л. семян чиа

1 ст. л. семян льна

1 ст. л. семян конопли

¼ стакана тыквенных семечек

¼ стакана подсолнечных семечек

½ стакана сырых орехов (миндаль, кешью или грецкие орехи)

2 ст. л. кленового сиропа

2 ст. л. растительного масла

Рецепт:

Смешайте все ингредиенты в миске и сразу подавайте к столу.