27.09.2023
Колумбийский салат с черникой и киноа
Ингредиенты:
2-3 чашки вареного киноа
¼ стакана свежей черники
1 ст. л. семян чиа
1 ст. л. семян льна
1 ст. л. семян конопли
¼ стакана тыквенных семечек
¼ стакана подсолнечных семечек
½ стакана сырых орехов (миндаль, кешью или грецкие орехи)
2 ст. л. кленового сиропа
2 ст. л. растительного масла
Рецепт:
Смешайте все ингредиенты в миске и сразу подавайте к столу.
