20.09.2023
Смузи «вишневый пирог»
Для основы:
¼ стакана безглютеновой овсянки
¼ стакана миндальной муки
2 ст. л. кокосовой стружки
1 ч. л. корицы
1 ч. л. имбиря
Для смузи:
1 стакан замороженной вишни
½ стакана вишневого сока
1 ст. л. лимонного сока
1 чашка замороженного арбуза ИЛИ 1 чашка льда
2 ч. л. молотых семян льня
Рецепт:
1. Смешайте ингредиенты для основы и выложите на дно стакана (оставьте немного смеси для топпинга).
2. Поместите ингредиенты для смузи в блендер и перемешайте. Перелейте в стакан с основой.
3. Посыпьте смузи оставшейся сухой смесью. Десерт готов!
