04.04.2019
Зеленый смузи
Ингредиенты:
5 больших листьев кудрявой капусты без стеблей (или 2 чашки молодого шпината)
3½ чашки воды
5 фиников без косточек
3 банана
5 ягод клубники
Рецепт:
1. Залейте в блендер воду, добавьте зелень, финики, бананы и клубнику. Перемешивайте до получения однородной массы. Добавьте больше воды, если хотите получить менее густую консистенцию. Ваш смузи готов!
