Зеленое ласси
Нам понадобится:1,5 стакана йогурта/кефира/афидофилина
1-1,5 стакана воды
10 крупных листиков шпината
несколько веточек кинзы
1/4 ч.л. жаренного кумина, смолотого в порошок
1/4 ч.л. черной соли
1/4 черного перца
Измельчите в блендере зелень, затем добавьте остальные ингредиенты и взбейте.
