+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Белорусская


Кокосово-тыквенный суп-пюре


Кокосово-тыквенный суп-пюре

Ингредиенты:

3 чашки кусочков тыквы

1 чашка овощного бульона

1 чашка кокосового молока

1 ст. л. меда

1½ ч. л. порошка карри

1 ч. л. молотого тмина

¼ ч. л. молотого кайенского перца

¾ ч. л. морской соли

2 ст. л. поджаренных тыквенных семечек

Свежий базилик, по желанию

Рецепт:

1. Пюрируйте в блендере тыкву, бульон, кокосовое молоко, мед, порошок карри, тмин и кайенский перец.

2. Перелейте смесь в кастрюлю. Посолите и варите на среднем огне, периодически помешивая, около 10 минут.

3. Разлейте суп по сервировочным мискам и посыпьте тыквенными семечками. Добавьте еще кокосового молока для вкуса и украсьте базиликом. 


Поделиться


Мысль дня:

Всякий, кто верит, будто может достичь Бога своими собственными усилиями, трудится понапрасну. Всякий, кто верит, что может достичь Бога без усилий, – лишь следует по дороге благих намерений.
Абу Саид ал–Харраз

случайное фото
P1140883.jpg




рецепты