+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Маросейка Проспект мира Белорусская


Ленивая овсянка с фруктами и орехами


Ленивая овсянка с фруктами и орехами

Ингредиенты:

3 стакана воды

1 стакан безглютеновых овсяных хлопьев

2 ст. л. сушеного ананаса

2 ст. л. сушеной вишни

2 ст. л. нарезанных орехов пекан

2 ст. л. сиропа агавы

1 ч. л. молотой корицы

1 ч. л. экстракта ванили

Рецепт:

1. Доведите воду до кипения. После закипания добавьте овсяные хлопья и продолжайте варить 1 минуту.

2. Через 1 минуту снимите с огня, добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.

3. Накройте крышкой и оставьте на 6-12 часов.

4. Подавайте овсянку либо комнатной температуры, либо слегка подогретой. Для нагревания поместите необходимое количество в небольшую кастрюлю на слабом огне. Если овсянка слишком густая, разбавьте ее растительным молоком до желаемой консистенции.


Поделиться


Мысль дня:

Всякая перемена, даже перемена к лучшему, всегда сопряжена с неудобствами.
Ричард Хукер

случайное фото
P1200956.jpg




рецепты