+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Маросейка Проспект мира Белорусская


Чернично-шпинатный смузи


Чернично-шпинатный смузи

Ингредиенты:

4 чашки листьев шпината

½ чашки простого соевого молока

1¼ чашки замороженной черники

½ чашки твердого тофу, порезанного на кубики

2 ч. л. нектара агавы (по желанию)

⅛ ч. л. молотого душистого перца (по желанию)

Рецепт:

Смешайте листья шпината с соевым молоком в блендере. Добавьте чернику, тофу, нектар агавы (по желанию) и душистый перец (по желанию) и мешайте до получения однородного состояния.


Поделиться


Мысль дня:

...Поскольку мы часто полагаемся на собственную проницательность, мы легко становимся корыстолюбивыми, не прислушиваемся к голосу разума, и тогда события принимают далеко не лучший оборот. Люди видят, насколько ограничены и недостойны наши устремления...

случайное фото
8HWkv4pSk38.jpg




рецепты