+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Белорусская


Банановый эспрессо-смузи


Банановый эспрессо-смузи

Ингредиенты:

2 замороженных банана

2 ст. л. семян чиа

225 г холодной кокосовой воды

2 ст. л. какао-порошка

3 ст. л. эспрессо (комнатной температуры)

Рецепт:

1. Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная смесь.

2. Разлейте готовый кофейный смузи по двум стаканам и наслаждайтесь!


Поделиться


Мысль дня:

Камень падает на кувшин? Горе кувшину.  Кувшин падает на камень? Горе кувшину.
Мидраш — Эстер Раба

случайное фото
Знаменитые рисовые шары с вишней! М-м-м-м-м... устоять невозможно!




рецепты