+7 4956283580
Кузнецкий мост Курская Белорусская


Банановый эспрессо-смузи


Банановый эспрессо-смузи

Ингредиенты:

2 замороженных банана

2 ст. л. семян чиа

225 г холодной кокосовой воды

2 ст. л. какао-порошка

3 ст. л. эспрессо (комнатной температуры)

Рецепт:

1. Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная смесь.

2. Разлейте готовый кофейный смузи по двум стаканам и наслаждайтесь!


Поделиться


Мысль дня:

Когда государством правит царь, являющийся представителем Бога, оно процветает, и у людей нет необходимости поедать животных. У них вдоволь зерна, молока, фруктов, овощей, так что и люди, и животные могут питаться и вкусно и досыта.

комм. к Шримад-Бхагаватам, 1.4.12

случайное фото
_MG_7128.jpg




рецепты