Спорт и Вегетарианство

Вегетарианство и физическая сила

Одно из величайших заблуждений относительно вегетарианской диеты состоит в том, что вегетарианцы - люди физически слабые, бледные и болезненные. Многочисленные факты свидетельствуют о том, что вегетарианцы более сильные, ловкие и выносливые, чем люди, употребляющие мясо, потому что они не изнуряют свое тело огромным расходом энергии, необходимой для удаления мясных токсинов. 

Еще в 1906 и 1907 гг. доктор Йельского университета (США) Ирвинг Фишер провел тесты на выносливость. Исследования проводились среди атлетов, инструкторов, докторов и медицинских сестер университета. Результаты были для многих сюрпризом, так как они показали, что вегетарианцы примерно в 2 раза более выносливы, чем мясоеды. Аналогичные исследования, проведенные Джоном Кэллогом в военном санатории в Мичигане, дали такие же результаты. 

Позже ученые Брюссельского университета Дж. Лотейка и В. Кипани провели свои исследования с целью подтвердить или опровергнуть результаты опытов Ирвинга Фишера. Вегетарианцы выдерживали испытания на выносливость в 2-3 раза дольше, чем мясоеды, и после испытания затрачивали на восстановление сил 1/5 часть времени, затрачиваемого для той же цели мясоедами. 

Эти неожиданные результаты доказали, что вегетарианская диета является превосходной для развития физической силы, выносливости. Самые сильные и долго живущие животные - вегетарианцы. Лошадь, олень, буйвол и слон - все они имеют большое, сильное тело; они выносливы и неутомимы, их колоссальная сила позволяет им поднимать огромные тяжести и выполнять самую трудную работу. Ни одно животное, питающееся мясом, не может сравниться с ними в этом. 

Известные спортсмены - вегетарианцы

· Вегетарианский велосипедный клуб в Англии установил свыше 40 % национальных рекордов в велосипедном спорте; по всей Европе велосипедисты-вегетарианцы имеют больший процент спортивных побед, чем велосипедисты-мясоеды. 

· Заплыв британских пловцов-вегетарианцев через Английский канал (Па-де-кале) не имеет аналогов в истории - он продолжался 6 ч. 20 мин. 

· Многие всемирно известные спортсмены прошлого и настоящего перешли на вегетарианскую диету с тем, чтобы улучшить свои результаты - например, австрийский тяжелоатлет А. Андерсон, установивший множество мировых рекордов, или Джонни Вайсмюллер, которому принадлежат 56 мировых рекордов по плаванию. 

Билл Уальтон, звезда национального баскетбола США, центральный нападающий, известен своей победной игрой и следованием вегетарианской диете. 

Би Джей Армстронг - звезда баскетбола США 

Сурия Бонали - Олимпийская чемпионка по фигурному катанию. 

Питер Бурвош - победитель Кубка Дэвиса. 

Андреас Кахлинг - чемпион по бодибилдингу. 

Дэсмонд Ховард - звезда футбола. 

Кэйт Холмс - чемпион мира по боксу, средняя весовая категория. 

Ники Коул - первая женщина, достигшая Северного полюса. 

Крис Кэмпбел - Олимпийский чемпион по борьбе. 

Питер Хассинг - чемпион Европы по боксу, супер-тяжелая весовая категория. 

Кэти Джонсон - Олимпийская чемпионка по гимнастике. 

Сиксто Линарес - мировой рекордсмен по 24-часовому триатлону. 

Карл Льюис - обладатель 6 золотых Олимпийских медалей (легкая атлетика). 

Дэн Миллман - чемпион мира (гимнастика). 

Эд Моузес - двукратный Олимпийский чемпион в беге 400м с барьерами. 

Мартина Навратилова - легендарная чемпионка, обладательница 166 наград в большом теннисе, 9-ти кратная победительница Уимблдонского турнира. 

Пааво Нурми - бегун, обладатель 9-ти золотых Олимпийских медалей и 20 мировых рекордов. 

Бил Перл - 4-х кратный обладатель титула "Мистер Вселенная". 

Мюррей Роуз - пловец, обладатель многих золотых Олимпийских медалей и мировых рекордов. 

Шарлин Вонг Вильямс - олимпийская чемпионка по фигурному катанию. 

Дэбби Лоуренс - обладательница мировогорекорда в спортивной ходьбе среди женщин.