Практический семинар «Очищение организма и похудание с Аюрведой»

09.01.2010

За зиму почти все набирают лишние килограммы, а продолжительные праздники – такие, как новогодние каникулы, только способствуют потере формы. К сожалению, не существует единого для всех рецепта, который помог бы всегда оставаться в идеальной форме. Но существует универсальная система – Аюрведа – средствами которой можно подобрать индивидуальный рацион питания, комплекс упражнений и натуральных лекарственных препаратов, которые идеально подойдут именно Вам и помогут оставаться в форме всегда! Всему этому можно научиться в ходе двухдневного практического семинара «Очищение организма и похудание с Аюрведой», который пройдет 9 и 10 января (суббота и воскресенье, с 14.00 до 18.00) на базе Центра ведической культуры.

Аюрведа – традиционная индийская система поддержания и улучшения здоровья, которая существует несколько тысяч лет и до сих пор является в Индии официальной медициной (наряду с европейской). Базовый принцип Аюрведы заключается в том, что понятие «здоровье» - индивидуально для каждого конкретного человека. То, что одному полезно, для другого – прямой путь к заболеванию.

Также и в очищении и похудании – важно найти тот рацион питания, физические упражнения, режим дня и практики медитации, которые подходят не всем вообще, а именно вам. И если придерживаться рекомендаций врача-аюрведиста – то можно не только вернуться в форму, но и больше ее не терять. При этом не надо будет изнурять себя жестокими диетами или тяжелыми физическими нагрузками – сам образ жизни будет помогать прекрасно себя чувствовать и отлично выглядеть!

В программе практического семинара:

- определение индивидуальной конституции участников семинара

- персональные рекомендации по рациону питания, физическим нагрузкам и средствам поддержания хорошего самочувствия

- понимание концепции здоровья с точки зрения Аюрведы

- очищение организма: природные лекарственные средства и техники очищения Аюрведы

- классическая йога: простые упражнения для снятия стресса, общего укрепления организма, очищения и похудания.

Ведущий семинара – профессор К.В. Дилипкумар, основатель и руководитель Клинического исследовательского института йоги и Аюрведы, руководитель кафедры профилактической и социальной медицины Аюрведического университета (г. Коттакал, Керала, Индия). Профессор Дилипкумар – уникальный специалист, эксперт в области терапевтической йоги (йоги с медицинскими целями), врач-аюрведист с многолетней практикой. Является одним из ведущих специалистов в области Аюрведы в современной Индии. В Россию приехал впервые за последние пять лет, и пробудет здесь только до конца февраля этого года.

Основная тема первого дня семинара – Очищение организма, второго – Похудание. Можно прийти и на один день, и на два. Стоимость одного дня занятий (два часа консультаций и лекции плюс два часа – йога-практика) – 1500 рублей.

Дополнительная информация и предварительная запись по телефону 8 903 739 5858 (Анна), (499) 726 8552, (499) 726 8551, а так же по e-mail: anushila@me.com

Внимание! Количество мест ограничено!

Практический семинар пройдет в Культурном центре SCS, Большой Кисельный пер., д.7, стр. 2 (7 минут пешком от метро «Кузнецкий мост») схема проезда

Возврат к списку

Мысль дня:

Вы не сможете решить проблему, пока не признаете, что она у вас есть.
Харви Маккей

случайное фото

рецепты