ОВОЩИ И ФРУКТЫ В «ДЖАГАННАТЕ»

Мы учли все просьбы и дополнили ассортимент магазина!

Уже сегодня в магазине на Белорусской, вы сможете купить овощи и фрукты, а с 30 марта во всех магазинах «Джаганнат».

Ассортимент будет расширяться по вашим заявкам.

А пока все самое полезное и вкусное:

морковь, картофель, свекла, тыква, авокадо, томаты, баклажаны, перцы, лайм, огурцы, черри, бананы, апельсины, яблоки, укроп, петрушка.

В большинстве наших блюд основа – овощи. Поэтому мы всегда выбираем только самые лучшие и качественные. Уверены, что добавлять в рацион свежие фрукты и овощи – главная составляющая крепкого здоровья.

Создавайте свою радугу на тарелке и получайте нужные фитонутриенты - специальные соединения, формирующие «иммунитет» растений. Они помогают растениям противостоять вредным факторам окружающей среды. А нам поддерживать процессы детоксикации в нашем организме. 

Сейчас разберемся как подбирать фитонутриенты по цветам: 

• Красный: содержит ликопин, высокий уровень витамина С, защита организма от вредных воздействий 
• Оранжевый: бета-каротин, защита от свободных радикалов 
• Желтый: лютеин – соединение, защищающее клетки от воздействия стресса и напряжения; биофлавоноиды, которые снижают общее воспаление в организме, а также поддерживают здоровое кровообращение 
• Зеленый: хлорофилл, отвечает за здоровье кожи, сердца и печени, балансирует гормоны. 
• Синий, фиолетовый: антоцианин, отвечает за когнитивное здоровье, питает нашу печень и сердце. 
• Белый, коричневый: антаксантин, обладает антибактериальными свойствами, защищают наш ЖКТ, помогают работе печени, балансируют гормоны.