Глава буддийской школы Карма Кагью попросил всех россиян мыслить позитивно

Глава одной из основных тибетских буддийских школ - школы Карма Кагью - Кармапа XVII Тринле Тхайе Дордже призвал тысячи россиян, пришедших на встречу с ним в Москве, внимательно следить за тем, чтобы мысли, слова и действия всегда были позитивными, и отметил, что в этом - ключ к счастью.

По словам Кармапы, спасти от большинства жизненных неурядиц может только позитивный взгляд на само существование. Следует постоянно поддерживать сознание и внимательно следить за тем, что мы думаем, говорим и делаем. «Обычно, если человек не позитивно смотрит на свою жизнь, возникают различные путаницы», - добавил Кармапа.Именно из-за невнимательности человеком завладевают эмоции, которые отнюдь не являются его подлинной природой.

Для выработки и сохранения позитивного отношения к жизни Тринле Тхайе Дордже посоветовал использовать следующий подход: «Каждая ситуация - это наилучшая ситуация. Каждый человек, каждое обстоятельство - могут быть учителями». Кармапа сравнил это с понятием «крещения огнем» (боевого крещения).

Ключом к здоровой и счастливой жизни Кармапа назвал внимательность. При отсутствии внимательности человек, согласно буддийскому учению, начинает совершать ошибки. Пусть эти ошибки мелкие, но они накапливаются и могут сформировать соответствующую привычку. Тогда спустя какое-то время это накопление берет верх, и тогда ошибка становится очень большой.

Для тренировки внимательности необходима регулярная медитативная практика. «Обычно мы садимся и концентрируемся на том, в каком состоянии мы находимся, как себя ведем, повреждено ли наше поведение гневом, завистью или желанием? Таким образом мы можем осознать, совершили ли мы какие-либо ошибки, были ли какие-либо наши поступки, слова продиктованы эгоистической мыслью, мыслью только о себе?» - рассказал глава Карма-Кагью.

По его словам, если человек понимает, что совершил ошибку, не стоит впадать в депрессию, а надо «учиться на ошибках и радоваться тому правильному, что делаешь». Главное – применять метод каждый день. И, в конце-концов, это станет очень хорошей привычкой.

Согласно последним данным, в России насчитывается почти миллион буддистов. Школа Карма Кагью - одна из четырех основных в буддизме - существует на территории России с XIII века.