9 июля. Встреча: Биологическая обратная связь – управляем своим вниманием, мыслями и настроением

Насколько широко простираются наши возможности по управлению своим состоянием? Может ли человек произвольно управлять своим вниманием, мыслями и настроением?

Восточные практики предлагают различные инструменты для того, чтобы научиться полностью контролировать свое тело на всех планах (от физиологии до психологии). Современная медицина добавила к этому арсеналу еще один – биологическую обратную связь (Biofeedback). Наблюдая за показателями активности своего мозга на мониторе компьютера, человек обучается произвольно управлять ими, изменяя свое психологическое состояние. Эта технология помогает решить разные проблемы: неумение расслабиться, стресс, проблемы со сном, постоянное плохое настроение, недостаток концентрации внимания и пр.

О технологии Biofeedback расскажут ведущие встречи – психофизиологи Ольга и Илья Едренкины.

Технология Biofeedback – это синтез западной технической мысли и восточного подхода к саморазвитию. Эффективность метода биологической обратной связи подтверждена многочисленными публикациями. Он широко применяется в медицине, психотерапии, при подготовке олимпийских спортсменов и космонавтов, а также для повышения стрессоустойчивости и личной эффективности людей, заинтересованных в развитии своих способностей.

В России существует всего несколько лабораторий, применяющих и разрабатывающих метод Biofeedback. На базе одной из них – кафедры психофизиологии МГУ – создана компания Alpha Neuro Consulting, которую представляют психофизиологи Илья Едренкин и Ольга Едренкина.

Участники встречи получат уникальную возможность испробовать эту технологию на себе!

Встреча пройдет в неформальной обстановке за круглым столом и чаем. Количество мест ограничено, поэтому просим заранее записаться – по тел. 8 903 739 5858, Анна (можно прислать sms) или e-mail: anna@jagannath.ru

Участие бесплатное!

Встреча пройдет 9 июля (суббота) в 14.00 в «Джаганнате-2», ул. Долгоруковская, 29 (м. Новослободская).