26 ЯНВАРЯ: ЛЕКЦИЯ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
14.01.2020
Приглашаем детей от 7 лет на занятие про здоровое питание (и немного про осознанность). Благодаря лекции участники будут более осведомлены о разных аспектах питания, будут знать гораздо больше о своём здоровье и смогут ориентироваться на эти знания. Они будут понимать,
что хорошо для них, а что нет, и будут учиться делать осознанный выбор.
В программу включены материалы самых современных научных исследований о питании и здоровье, однако материал подаётся нескучно, легко и интересно, с историями, сказками, наглядными материалами и большим количеством самостоятельной работы детей.
Наши занятия подходят в равной степени как вегетарианцам, так и детям на традиционном питании: ни агитации за животные продукты, ни критики мясо-молочной продукции в курсе нет.
Это база, элементарные основы о питании, которые будут понятны даже младшим школьникам, и к которой можно добавлять то, что привычно для вашей семьи.
КАКИЕ ТЕМЫ РАЗБИРАЮТСЯ НА ЗАНЯТИИ
• Ты это то, что ты ешь. Что это значит? Зачем следить за качеством еды. Зачем питаться разнообразно.
• КБЖУ – из чего состоит еда. Углеводы простые и сложные.
• Рафинированные и цельные продукты. Клетчатка. Чем плохи обработанные продукты – разбор
состава «готовых завтраков». Каши и разные крупы. Как выбрать правильную овсянку.
И другие темы.
Контакты:
почта: zoj_detyam@gmail.com
вк: https://vk.com/zoj_detyam
фб: https://www.facebook.com/groups/3301500429923068/
инст: @zoj.detyam
ВХОД СВОБОДНЫЙ!
Ждем вас по адресу: Кузнецкий мост, 11 (нижний зал)
Поделиться
