16 октября. Семинар: «Цигун для позвоночника»

Как убрать боль в пояснице?

Даже самое жесткое тело можно размягчить до такой степени, что оно приобретает легкость и гибкость. Но для этого нужно научиться принципиально другому подходу работы с телом — четким и внимательным движениям, позволяющим расслаблять возникающие напряжения.

На собственном опыте вы узнаете:

— как научиться управлять своим телом,
— можно ли устранить внутренние блоки и напряжения,
— что такое настоящее расслабление,
— как добиться свободы и легкости в теле,
— как увеличить подвижность суставов,
— как научиться понимать свое тело и повысить его чувствительность.

Предварительная подготовка не требуется.

Ведет – Тина Митусова.

Руководитель и тренер центра «Цигун в большом городе». Активно занимается даосскими практиками последние 6 лет, а восточными практиками — более 13 лет. Обучалась у европейских и китайских мастеров. Уверена, что практики нужны не ради практик, а для здоровья, повышения социальной эффективности, духовного развития и счастливых отношений с людьми.

Мастер-класс пройдет 16 октября в воскресенье в «Джаганнате» на Кузнецком мосту. Вход свободный, но так как количество мест ограничено, просим записаться по телефону 8-909-965-11-53 или e-mail: angelina@jagannath.ru (Ангелина)

Ждем вас!