Мы проведем динамичные классы йоги , рассмотрим Асаны для улучшения обмена веществ. Рассмотрим на теории и в практике различные очистительные техники для восстановления здоровья.

Йога-Сукшма-Вьяяма уникальная система динамических и статических йоговских упражнений, которые позволяют «разогреть» и укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить эффективность работы легких, улучшить кровообращение и работу нервной системы.

В программе:

Гигиена йогов
Шаткармы – 6 очистительных действий
Упайя – дни недели
Йога-Сукшма-Вьяяма
Йога Б.К.С. Айенгара
Мастер класс по приготовлению Масала-Чай

Встречу проводят Мастера:

Маринина Юлия

Cертифицированный преподаватель йоги Айенгара, практика йоги с 2008 года. Астролог, консультант по системе Рейки 2 ступень.

Индивидуальная Консультация:

Астролог Маринина Юлия 1000 руб;

Рита Пикалло/Мадхури

Имеет медицинское образование (мед.училище им Сеченова). Большой опыт работы области медицины. Обучалась в МГУ на факультете психологии.

Индивидуальная Консультация:
Специалист по Ведической психологии Мадхури Пикалло Рита 1000 рублей.

Программа семинара:

6 января (понедельник)

19:00 Заезд, знакомство и ужин

20:00 Вечерняя медитация

7 января (вторник)

6:30 Сурья-Намаскар – Приветсвие-Солнцу
8:00 Завтрак
10:00 Беседы о внутреннем очищении организма. Теория и практика.
13:00 Обед
17:00 Йога Сукшма-Вьяаама.
19:00 Ужин
20:00 Беседы о конституции тела и питании. Мы вместе сварим Масала-чай из коровьего-деревенского/натурально молока и каждый участник получит стакан эликсира здоровья.

8 января (среда)

6:30 Сурья-Намаскар – Приветсвие-Солнцу
8:00 Завтра
10:00 Планеты, дни недели и их влияние на качество жизни.

13:00 Обед

16:00 Переход к о вегетарианству или сыроедению. Вопросы и ответы.
18:00 Ужин

20:00 Выезд

Просим Вас регистрироваться и бронировать участие по телефону:

+7 (968) 627-22-74; + 7 (968) 065-45-05

Официальный сайт дачи

Купить электронный билет

Стоимость участия:

2 дня - 7500 рублей,

1 день – 4500 рублей.