Восстанавливающая программа Натальи Шиманской: Архитектура тела

Волновая гимнастика - это упражнения для мышц, суставов и связок. Перетекающее движение дает глубокое и целостное ощущение тела и распределяет нагрузку на разные группы мышц, связок и суставов равномерно. Это исключает возможность перенапряжения и перенагрузки. Результатом занятий станут эластичные связки, крепкие мышцы, рабочие подвижные суставы и отличное самочувствие.

Волновые движения позволяют добираться даже до самых мелких мышц и связок, которые часто находятся в неподвижном состоянии. В результате упражнений улучшается крово- и лимфоток, из тканей выводятся токсины и шлаки.

Архитектура тела - это курс знакомства и работы со своим телом, а также наведения в нем порядка. Странно, но мы действительно очень мало знаем о том, как работает тело, как происходит насыщение его энергией и как она затем циркулирует внутри нас. Участники занятий научатся слышать свое тело, его запросы, диагностировать свое состояние, определять, какие у тела есть привычки и как избавиться от тех из них, что наносят вред.

Вы можете проходить весь курс, а также выбрать одно из направлений данной программы

Стоимость сеанса массажа -1000 рублей

Сеанс длится от 40 минут до 1,5 часов

Предварительная запись обязательна

Волновая гимнастика- продолжительность 1,5 часа

Стоимость занятия - 500 рублей

Архитектура тела - продолжительность 1,5 часа

Стоимость занятия -500 рублей

Хорошей Вам оздоровительной практики!